На первый взгляд может показаться, что злаковые батончики отвечают всем требованиям правильного питания.
В их составе можно найти полезные злаки, различные семена и орехи.
Однако этот продукт питания может причинить здоровью вред.
В чем он проявляется?
Набор веса
Если вы используете батончики для перекуса или даже вместо приема пищи, то это вызывает повышенный риск переедания, который приводит к набору веса.
Так происходит потому, что в составе всегда присутствует немаленькое количество сахара.
Фото: © Белновости
Проблемы с сердцем
Не все батончики обладают такой негативной особенностью, однако о нем стоит знать. Если в составе продукта присутствует пальмовое масло, то это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте.
Диабет
Если употреблять злаковые батончики в большом количестве на постоянной основе, то это может стать причиной развития диабета.
Это обусловлено присутствием сахара.
По этим причинам стоит соблюдать осторожность с данным продуктом питания.
Проверено редакцией
Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса
