Для того чтобы обладать привлекательной внешностью, нужно уметь предотвращать первые признаки старения.
Порой даже у молодых людей появляются возрастные изменения, которых не должно было быть.
Многое зависит от генетики, режима сна, образа жизни, ухода.
Автор: Марина Михалап Марина МихалапРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 21.11.2023 16:17 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.СодержаниеКакие продукты смогут стать настоящей «таблеткой» против старенияЯблокиЯгоды годжиЦитрусовыеТыкваСвекла
Но и о питании забывать нельзя.
Фото: © Белновости
Какие продукты смогут стать настоящей «таблеткой» против старения
Яблоки
Этот недорогой фрукт обладает прекрасным химическим составом, благодаря чему состояние кожи становится заметно лучше. Также употребление яблок поможет сохранить молодость, отмечают эксперты.
Ягоды годжи
В составе данного продукта сконцентрировано огромное количество питательных веществ, способных предотвратить старение. Если употреблять их на регулярной основе, то можно защититься от возрастных изменений на долгие годы.
Цитрусовые
Ни для кого не станет открытием тот факт, что в составе цитрусовых можно найти немало антиоксидантов. Благодаря этому можно долгие годы оставаться молодыми и красивыми.
Тыква
Сейчас самое время для того, чтобы начать осваивать рецепты с тыквой. Этот продукт помогает омолодиться не только внешне, но и на глубоком уровне.
Свекла
Этот продукт редко фигурирует в списках рекомендаций меню для красоты и молодости. Совершенно напрасно. Свекла обладает мощным омолаживающим эффектом.
