Во время болезни надо соблюдать питьевой режим.
Каждый день следует выпивать полтора-два литра жидкости.
При этом нельзя пить горячие или холодные напитки. Необходимо помнить, что питье должно быть теплым.
Автор: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: Красота и здоровьеОпубликовано: 30.11.2023 16:32
Если хочется как можно быстрее побороть простуду и вернуться к привычному образу жизни, то следует обратить внимание на полезные напитки.
Фото: © Белновости
Речь идет про настой шиповника, который содержит много витамина С, который способствует более быстрому выздоровлению.
Также можно обратить внимание на некоторые другие полезные напитки.
Подробнее о них рассказала терапевт Яна Гончарова, пишет «Лента.ру».
Как отметила специалист, в рацион можно включить морсы из черной смородины, которые помогают организму бороться с вирусами. Также нужно включить в меню бульоны, которые насыщены белком и способствуют более быстрому восстановлению.
Кроме этого, Гончарова отметила, что нужно начинать употреблять перечисленные напитки при первых симптомах болезни.